Futebol Funcional

Funcional e Futebol na mesma aula? Essa belezinha só no Mude1Hábito!

Nessa aula trabalharemos funcional com a bola e realizaremos movimentos e exercícios com enfoque no esporte mais popular do mundo, o Futebol. Mexeremos bastante o corpo para melhorar a agilidade, a coordenação, a força, o condicionamento sempre alinhando o treino funcional com o futebol.

Teremos a participação mega especial do Centro de Formação e Fomento ao Futebol Feminino (CF4), uma Associação sem fins lucrativos que promove formação, desenvolvimento e assistência social de jovens atletas de futebol feminino, por meio de atividades sócio esportivas e educativas, fomentando o futebol feminino com o objetivo de transformar a realidade social.

Caso não tenha chuteira, não se preocupe! Venha com um tênis confortável para aproveitar a aula. Queremos a participação de todos, venha!

⏰  Atividade com 1h de duração.

DESAFIO MUDE 1 HÁBITO

Durante o período da Copa Feminina, 20/07 a 20/08, realizamos diversos desafios entre os alunos.

 Os 3 melhores alunos de cada aula ganharaom um brinde do projeto Mude 1 Hábito.

Programação:

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LAGOA
No campo recém inaugurado de grama sintética na Lagoa, ao lado do Heliponto da Lagoa.


Ter e Qui – 7h
Amanda Loyola

COMECE AGORA! 📱

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A grade das aulas pode sofrer variação sem aviso prévio. Recomendamos sempre a consulta da disponibilidade das aulas nas redes sociais dos parceiros.

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