Futebol Funcional

Funcional e Futebol na mesma aula? Essa belezinha só no Mude1Hábito!

Nessa aula trabalharemos funcional com a bola e realizaremos movimentos e exercícios com enfoque no esporte mais popular do mundo, o Futebol. Mexeremos bastante o corpo para melhorar a agilidade, a coordenação, a força, o condicionamento sempre alinhando o treino funcional com o futebol.

Teremos a participação mega especial do Centro de Formação e Fomento ao Futebol Feminino (CF4), uma Associação sem fins lucrativos que promove formação, desenvolvimento e assistência social de jovens atletas de futebol feminino, por meio de atividades sócio esportivas e educativas, fomentando o futebol feminino com o objetivo de transformar a realidade social.

Caso não tenha chuteira, não se preocupe! Venha com um tênis confortável para aproveitar a aula. Queremos a participação de todos, venha!

⏰ Atividade com 1h de duração.

Programação:

LAGOA
No campo recém inaugurado de grama sintética na Lagoa, ao lado do Heliponto da Lagoa.

Ter e Qui – 7h
Amanda Loyola

COMECE AGORA! 📱

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